血小板减少药膳:3款常见花生汤,补血养血效果棒

摘要:北京时间20191109关于【血小板减少药膳:3款常见花生汤,补血养血效果棒】的具体情况和说明,让www.ynldcm.com新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

花生,其功效主要是调和脾胃,补血止血,降压降脂,而花生衣还有养血,补血的作用,生发,乌发的效果。花生中含有不饱和脂肪酸,具有降低血脂和血清胆固醇的功能,可以减少冠心病的发病危险,防止血小板聚集,阻止血栓形成。史淑荣教授说,花生对血小板减少患者亦有良好的滋养补益作用,因此,血小板减少患者多被建议适当多吃一些花生(衣)。下面,我们介绍一些适合血小板减少等血液病患者的花生食疗方:

花生红枣补血汤

材料:花生米100克,干红枣50克,红糖适量。

做法:花生米用温水泡半小时;干红枣洗净后温水泡发;红枣与花生米同放铝锅内,倒入泡花生米水,加清水适量,小火煎半小时,加适量红糖即成。

花生银耳莲子羹

材料:银耳半朵、莲子1两、花生2两、百合1两、冰糖适量。

做法:银耳、莲子、花生、百合洗净,隔晚泡发好;把泡好的材料放入电高压锅内,加上适量的水,高压20分钟;排气开盖后加入适量的冰糖即可。

花生桂圆汤

原料:桂圆肉30克,红衣花生米100克,精盐少许,红糖一小勺。

做法:清洗好桂圆肉和红衣花生米;锅里烧开水,下入桂圆肉和花生米;煮8分钟左右加入一碗凉水;再煮4分钟左右加入精盐和红糖搅匀;稍煮一下即可。花生在我们日常生活中很常见,食用花生调养护理病情,可谓是“就地取材”,方便简单。不过,还是要提醒大家,虽然花生衣对血小板减少患者有些许作用,但花生含油脂较多,并不适合多吃,同时,对血小板数值过低的患者,食疗效果非常有限,还是要以合理的治疗为主。


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